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2012年考研复试缓解焦虑情绪的建议
来源:本站原创 更新:2012/1/31 字体:

针对复试准备过程中可能出现的焦虑不安的情绪,提出了缓解紧张和焦虑情绪的几点建议:

  1、摆正心态。初试分数高的同学不要沾沾自喜,以为自己初试的分数会确保复试万无一失。无论什么时候,没有到手的成功不是你的成功。所以,安心理性的分析复试,分析自己的实际能力和薄弱环节,争取安全过关;初试分数低的同学,也不要期望值太低。既然你已经进入复试,说明你是优秀的。沉着应考,认真准备,把思想包袱抛开,事情反而容易了许多。“谁笑到最后,谁笑得最好”。

  2、树立信心。像初试一样,成功应对复试的宝典里也有自信这个词。你要相信自己的实力,导师们最好的第一印象得自你自信的神态。很多时候,自信的外表是人成功的重要因素。对着天空喊:×××,你是最棒的!试一试,如果你能容许很多人听见这句话,并且不畏于喊出这句话,那么,你一定会拥有巨大的成功可能!

  3、获取往年复试信息,增大自己胜券把握。不要羞怯于与上届的师哥师姐交流复试问题。哪怕你和人家并不熟,只是偶然知道他(她)的身份是研究生,或者刚刚通过朋友介绍,还没记清楚人家的名字,大胆的去认识,去提问,去沟通,也许你就会得到往年复试真题信息,或者学校招生人数信息,甚至是调剂信息等。相关信息的快捷流通,会使你获得更多胜利的可能。

  4、跟导师取得联系的同学还是占据优势的。如果能够联系到当然最好,只要导师确定了你的资格,其他的没有什么不可以;也还是有相当一部分的同学没有这样的机会或者资源,这样子也完全没有必要过于忧虑和悲观,毕竟前者所占比例甚少,自身的准备才是决胜的关键www.med126.com

  总之,复试是通过一定的方式来考查考生是否高分低能,真正选拔出有潜质、适合读研的学生。复试发挥出色,可以弥补先前笔试的不足。因而,考生一定要做好充分准备,在复试中做到“知己知彼,百战不殆”。

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