自教育部公布考研时间后，不少考生进入恐慌阶段。剩下的四个月考研复习的重要性是不言而喻的，我们要根据时间的改变调整复习计划，正确的复习心态与规划是至关重要的。那么我们该如何调整心态及复习规划呢？跨考教育辅导名师张老师建议大家：

首先，必须明确学习任务。有些人虽然着手准备考研也比较早，但学习始终处于非常浮躁的层面，每天学习的任务也非常不确定，或多或少，只是根据自己的心情和手头的任务而定，但回头看看自己都学了些什么内容，脑子一片空白，才突然觉着好多内容没学，这部分同学始终处于被动的学习状态，对自己的学习效率和学习任务缺乏明确的认知，也缺乏主动认知的意识。鉴于这种现象我们要及时更正，再没有时间浪费了，为了考研复习达到更好的效果，应该给自己制定一个详细的复习计划，明确每个月、每周、每天需要完成哪些任务。

制定计划的时候要兼顾各科，不建议每天只看一科，一天看一科一是容易疲劳，效率不高，二是毕竟距离考研不到四个月的时间了，每科的复习都要兼顾，要想顺利通过初试，每门都要过线且总分过线。公共课和专业课的学习都要兼顾，但可以有侧重点的学习，政治目前的复习任务量不大，每天1小时左右的时间学学马哲政经内容即可，不需要死记硬背，理解掌握即可。也可以根据自身情况而定，如果自己是跨专业考试，专业课任务量很多很重，再有的学员考数学医学.全在.,线提,供www.med126.com，数学复习的又不好，大部分时间需要学习英语、数学和专业课，没有时间和精力再学习政治，政治从现在开始挤时间也要复习了。在制定计划时，要量力而为，不要觉着这需要复习，那还没看，一股脑的都安排到每天的学习任务中，刚看一会词汇，突然想到数学还有一道题不会做，刚做一道数学题，突然想到专业课还没复习。就这样时间白白浪费掉了，根本无法完成，这样的计划就没有任何意义。

那么如何安排行之有效的学习方案呢？最好每天固定的时间复习固定的科目。比如可以安排早起7：30-8:30复习一单元词汇、或朗读一篇文章，背诵一篇作文。9：00—11：30之间复习英语阅读，目前以精读为主，可以每天计划精读两篇历年真题阅读；下午2：00—5：00之间复习数学，根据基础阶段学习进程计划每天复习的内容，比如教材学习完一轮，可以找一些相关的练习题做一做，每天计划完成30个客观题左右，20天时间复习完，或进行复习全书的学习www.med126.com，根据每章的内容多少，划分好每章的复习周期。晚上7：00—10：00之间复习专业课和政治，这个过程专业课的复习主要是把指定书目大概通读一遍，熟悉其体系框架和主要内容。政治的学习主要是在马哲政经部分，根据阶段学习计划划分到每天的学习任务，睡觉前再把阅读中遇到的生词、长难句回顾一遍，然后进入梦乡做个好梦，迎接第二天的复习。这样每天复习10个小时左右，应该说复习时间是比较充足的。每个同学可以根据自己的具体情况做出一些调整。

其次，认真执行任务的毅力。复习除了需要制定详细的学习计划，还要有认真执行计划的毅力，起初大部分人都有学习的热情，也有学习的积极主动性，通常几天之后随着学习难度的加大，学习兴趣的下降，慢慢给自己找些借口，今天累了放松一下，找同学聊聊天、逛逛街，明天再学习，久而久之离任务越来越远，干脆有的人就直接放弃了，无法坚持是考研路上的最大障碍。

那么如何克服这种懒惰心理呢？可以和周围考研的同学结伴而学，通常别人学习会带动自己学习，除了结交身边的研友，别忘了信息如此发达的时代还可以结交五湖四海的研友。可以上考研的BBS或者加考研的Q群，与研友们交流复习进度、互相鼓励。此外，也可以借助外力的帮助，比如一些考研机构有专门的班主任老师督促、监督学习进程，这样就能有效避免考研路上半途而废。

有了详细的学习计划和认真执行计划的毅力，相信我们剩下的复习生活更有意义。

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