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考研复习学习压力过大怎么办?
来源:本站原创 更新:2011/12/5 字体:

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  美国全国糖尿病、消化道和肾脏疾病研究所乔瓦尼·奇扎给论文配发编者按,写道:“这些数据令我们想起那句俗语,‘我们吃什么,就是什么’。”

  奇扎写道:“没有感官刺激,我们并不知道是否向胃部注入脂肪,脂肪或能调节我们的情绪。胃部一定有途径与大脑交流。”

  这并非研究人员第一次发现食物与愉悦心情之间的联系。美国布法罗大学先前一项研究结果显示,进食能够抵御孤独医学全线www.med126.com

  此外,《心理学》杂志今年3月刊载的一篇论文说,研究人员发现,人们经常将某种美食与某个关系亲密的人联系起来。思念某位亲密的人时,人们就会想吃最爱的食物。

  所以,如果你觉得自己很辛苦,真的熬不下去了,不妨给自己放个假,或者就当对自己这么长时间以来认真学习的奖励,去跟朋友出去一起大吃一顿,或买些美味可口的巧克力蛋糕或冰激凌来满足自己的胃。酒足饭饱后,就可以全力以赴的去复习考研了!

 

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