新华网纽约１０月２０日电（记者王建刚)长期在中央电视台“中医”养生系列讲座中主讲的樊正伦教授１９日在美国哥伦比亚大学向２００多名来宾介绍了中医养生之道。他深厚的中医学理论功底以及幽默的谈吐引起与会人士的极大兴趣。

这次活动是在美国《中医养生文化课堂》推动小组以及中国中华中医学会、国家体委下属的中国健身气功协会共同推动下完成的，并由纽约华策会、美国中国总商会、纽约中医同学会及哥大学者学生联谊会共同主办。

在长达４个多小时的讲座中，樊正伦向与会者详尽讲解了中医的文化和养生原理，着重介绍了四时养生、节饮食、调情志、慎医药等几个关键的养生之道。他说，顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。顺四时而生，一方面要求人们调整自身的生活，让它顺应四时的规律；另一方面尤其是中老年人，可以适当用些药来按照季节调养身体，这样就可以达到益寿延年的目的。

樊正伦曾任中国中医药出版社古籍室主任，现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员，近几年应邀在北京大学等大学和媒体开办中医养生讲座。

纽约中医同学会会长彭定伦表示，举办该活动的一个重要目的就是希望通过推广中医养生健身而进一步弘扬中华文化。他认为，中华民族崇尚自然和谐，热爱生命，这对促进中美两国人民的了解与友谊将作出意想不到贡献。

彭定伦认为，国家的强大、国力的提升、民族的崛起，都需要文化作为支撑，中华民族几千年悠久的文化，是中华民族崛起的强大资源。世界通过中华文化而了解中华民族，而中医则是世界了解中国的重要途径之一。

据介绍，美国《中医养生文化课堂》将在美国定期为公众举办中华文化、养生健身讲座，定点开班授课，并将走进美国社区、公司企业减压项目、主流社会老人中心、康复中心以及大学等。一些具体的项目正在逐步实施当中。

来源：新华网