现代科学如此进步，但是仍有一些疾病在威胁着人类。何况远古时代，人类茹毛饮血，无医无药，如果机体没有抵御外界病原侵入的能力，就无法生存，更谈不上传宗接代以至进化成现代人。其中奥妙，现已明白，原来人体有个“万里长城”，既可抵御外界“敌人”，又可“关门打狗”一一消灭“内奸”。这个“万里长城”指的就是人体的免疫系统。

    免疫的原意指的是免除瘟疫。但免疫也是一分为二的，它既有利也有害。它有着防御功能，自我稳定功能和监视功能。如果这三大功能发挥正常，那么人体“万里长城”则稳如泰山。机体安然无恙，当然十分有利。然而，免疫系统如发生了冒失行动，也可出现人体的万里长城“城门失火，殃及池鱼”的事件，甚至发生“大水冲倒龙王庙，一家人不认识一家人”的自我残杀等悲剧情景。但这并非免疫本意，自当别论。

    从原始的动物就已有了某种简单的防御功能。随着从初级进化到高级，器官越来越复杂，越完备，防御功能也越来越完善。到人类和高等动物，三大免疫功能都已具备，免疫系统已经发展得十分复杂、精密、有效。这好比在人体内已筑起了的“万里长城”，固若金汤了。

    人们总希望“长命百岁”。医生们皆有割股之心，总想使人少患病、治好病，然而怎样才能达到这个目的呢？在很大程度上，需要提高我们的免疫功能。