老年病人的常规护理:
(1)心理护理:重视老年病人性格和行为的特征,应多接近,多观察,多询问,了解其心目中所悬念和期待的问题,并尽量帮助解决。重视老年病人的主诉和轻微的症状变化,遇事应不厌其烦多加解释,多予安慰,讲究交流方式;消除老年病人对独立能力下降的不安和疑虑,在力所能及的前提下,放手让老年人自己管理生活;在护理过程中速度应适当减慢,让老年病人有充分时间穿衣进餐、沐浴和回答问题,不伤害其自尊心和生活信心。
(2)保持生理需要
1)保持营养:老年人热量需要随年龄增加而减少,只需低热量饮食,每日总热量约6.3~10.0MJ即可。但为维持代谢和组织细胞修复,仍需给予多种营养成分,如摄取生物效价高的蛋白质;碳水化物以含淀粉为主,不宜进食大量糖类;避免高脂肪、高胆固醇膳食;应补充维生素和钙、铁、锌;宜多吃新鲜蔬菜和水果,并摄取足量水分,一般每日1000~1500ml;钠盐摄入宜控制。宜采取少量多餐,但不宜多吃零食医学全在线www.med126.com。
2)保证睡眠:照顾老年人有早睡早起的习惯,调整体息时间,保持每日有6小时睡眠和1小时午睡。入睡时避免声、光和寒冷的袭击。睡前忌饮咖啡、浓茶,可稍进点心和热牛奶,以助入眠。
3)保持活动:帮助老年人克服不爱动的习惯,对卧床病人需经常变换体位、活动四肢,作深呼吸活动或自我按摩等,以防止肢体废用,并可增加胃肠蠕动,有助消化,减少便秘。
(3)加强安全措施:其走动地区应有照明,地面不滑,楼梯有扶手,以防跌伤骨折;进食不宜过快,呕吐时注意体位,防止误吸;洗澡不必过勤,且需注意洗澡时身体的变化,保持水温在40℃以下,洗澡时间不宜超过30分钟,以防烫伤、血压变化或晕倒;大小便宜用坐式,以防下蹲过久引起一时性脑贫血;对用降压药物的老人,在改变体位时动作要慢,以防直立性低血压。