《集验良方》卷五。

何首乌8两（赤、白各半)，旱莲草汁8两，枸杞子5两，陈皮4两，生地4两，桑椹汁8两，槐角4两，故纸3两，归身5两。

乌须，延年。

绒毛乌骨老母鸡1只，煮汤2大碗，取黑豆5升，去扁破者不用，将以上各药用鸡汤、老酒入砂罐内文武火缓煮干为度，去药存豆。

每日早晨吃豆1合，饮酒1杯。3日之后，须发变黑。

服药期间，忌食萝卜。