《绛囊撮要》。

青竹1根，食盐。

永无牙病，至老坚固。

青竹逐节留节，一头截断，将食盐装实，湿纸塞口。每段用湿粗纸二层裹好，放灶中。煮饭后火灰中煨透，取出去纸及竹灰，将净盐研细，再装入新竹中，如法再煨。共三次。出火气，研细。

每朝擦牙。