《圣济总录》卷一九八。

生黄精1斗（净洗，控干，捣碎，绞取汁)，生地黄3斗（净洗，控干，捣碎，绞取汁)。

辟谷；久服长生。

上2味汁合和，纳釜中，文火煎减半，入白蜜5斤搅匀，更煎成膏，停冷为丸，如弹子大，放干，盛不津器中。

每服1丸，含化咽之，每日3次。