到了冬天手脚冰冷,穿了鞋脚还是觉得冷,跑完步手脚会暖,但半小时左右又开始冷
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桂枝加
附子汤
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回复 yhbss 的帖子你这冷不是单纯的天气冷,主要是你体内虚寒。
-----------是哪个器官还是体质问题
-----------最好的方法是艾灸,如果能坚持一个月、或是一个冬天就能改善。艾灸能大补阳气,而且使用方便,没有副作用,只是有点气味。方法是用艾灸盒(可多用几个)在后背、小腹施灸,一天两次。很多人都用了这个方法,效果很好,可放心使用。
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回复 兰太 的帖子什么是艾灸
-----------我听说温补肾阳、舒筋通络的药来补,具体用什么,提供一下药方,谢谢
-----------艾灸好是好,但比较受条件限制。
我是长期喝生
姜红枣红糖水,这个比较简单,放材料进去高压锅,弄好就可以喝一整天了。也好喝。 我喝了1年多,现在手脚冰冷改善很多了。
-----------好的,谢谢,我会试一下