看《四圣心源》女人解的胎妊解:“土者,所以滋生气血,培养胎妊之本也”,不知从这个角度来讲,孕妇应如何”培土“呢?
平时脾胃运化较弱的女性,怀孕后又当如何亡羊补牢?贫血的孕妇是否根本原因大多是脾胃虚弱?
怀孕后身热,是否并不适合多食荤腥?很多古代的女科医书都说”青菜白饭,最为养人“,是不是对孕妇来讲,饮食清淡就相当于”培土“?平时素食的女性,怀孕后有没有必要适当”开荤“?
-----------《达生编》主张的孕妇调理脾胃:”宜调理脾胃。六七分饱,少吃多餐。饮食宜淡泊。不宜肥浓。宜轻清。不宜重浊。宜甘平。不宜辛热。青蔬白饭。亦能养人。多用清汤。吹去浮油。饮之最佳。宜白煮。忌油煎。六七个月后。腐衣
麻油二物。最宜多用。不妨日日食之。麻油解毒。腐衣滑胎“
-----------这个我觉得回去问问自己的妈妈
或者婆婆比较好
她们的经验太实在了