经脉的说法已为大众所接受，经脉的运用也已为针灸学者所熟知，然而经脉的运行之理仍然是讳莫如深，我们或可从一些日常的感觉中把玩之，寻找些许答案。    5日早起，渐感寒气侵入，稍后即开始颈肩恶寒怕风、头疼，困倦欲眠，知是不慎致寒气侵入，服用伤寒药丸数粒，下午症状减轻，晚间抛弃杂务，安然养息。入夜间，突然一道热气起自于脚心，延足少阴肾经而上，入肾而行于膀胱经，背部如寒冬解冻，颈肩恶寒至此而消。
    由此可推，经脉之说有其实据，而是否又可从中对其运行之道有所领悟？于伤寒论之三阴三阳有所融通？

－－－－－－－－－－－楼主练的什么功？怎样养息？可以分享一下吗？