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初学教室:小谈昨日立春艾灸体会
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
昨天是立春之日,自学中医半年来,得知立春乃一年的阳气开始萌发的第一天,本人舌有齿痕,且厚,有点便溏,应该是体内有湿气,觉得应该用艾灸灸灸,所以昨晚就第一次艾灸试试了(本来应该是在上午做好点,因为是一天阳气萌发的时候,但由于工作,值得晚上做了),先灸了关元穴30min,气海穴30min,神阙穴30min(本来听徐老师讲晚上最好不要灸肚脐的,防止晚上睡不好,但本人还是决定试试,主要是第一次好奇),灸时感觉肚子又点热热的感觉。最后又灸了下手腕处,好像是神门穴,大约20min。还灸了灸手上的胃肠点(自己有点小胃病)10min,灸这两个穴明显感觉到了穴位处的脉搏跳动,尤其是胃肠点感觉很舒服。
  灸完后看到灸处都红红的,还好没有起泡。今早上起来红点基本都没了。最妙的是晚上梦到下雨,还梦到一大滴水正好滴在我头顶上,申明这两天都没下过雨,确定为真梦。第一次做这种梦,呵呵,此乃天上之水,也就是肾水。看来艾灸是有效果的。不过买的艾条烟大了点,没有散完的烟味害的我一晚上没睡好,这也有可能是艾灸的原因。
  写在这里大家一起交流学习下,有不对的地方还请各位指教。
-----------我昨天晚上也就艾灸了,对疮的效果确实有用,但是灸肚脐和关元等效果不明显。
-----------我炙的是中脘和气海。。感觉效果也不错!准备坚持五天
-----------只知道冬天灸相当于进补,其他的季节没有了解呀
-----------艾灸在节气有什么讲究,有什么样的效果,各位能不能交流下!
-----------一般在阳气萌发季节做好点,侧外沿海热带地区慎做,因为南方人适合针灸。
带“风”字和面部的穴位不要灸。就记得这么多了。
建议大家听听梁冬和徐文兵的国学堂节目09-11-1那天的,里面专门讲到艾灸。
-----------学习了,谢谢。
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