我在想,打呼噜的人自己睡眠是不是会不好?由什么原因引起的,而男性、中老年人居多。
-----------不知道楼主自己打不打呼噜,我个人意见是打呼噜的人一般偏胖,而且一般是倒下就睡,没有入睡过程,精力似乎较好。不过我也见过一个非常瘦的四十出头的男人打呼噜,脸色看起来很白,说话办事都很慢,只睡几个小时就睡不着了。我自己则是非常劳累的时候会打呼噜。
-----------我从未打过呼噜,睡眠确实不够好。我妈妈很瘦亦是打呼噜。我想知道为什么会打呼噜,有何良方制止它。
-----------个人觉得是阳不入阴,当温脾肾。不知道对不对,我发现我自己入睡浅的时候打鼾,睡得深则没有。有没有高人出来说一下?
-----------现在有鼻炎的人很多,故打呼噜的也多
-----------有的人平时不打呼噜,一遇到劳累就会打呼噜。
据说打呼噜是肺气不宣。肺气不宣是什么意思,该怎么治疗?
-----------我老公体瘦,年轻时不打呼噜,现在38岁,打呼噜好几年了,几乎整晚都这样,我每晚会被他吵醒很多次,很是苦恼,不知谁有良方可治?
-----------打呼噜可以用
胡椒20~30颗泡茶,在睡前喝其泡的茶服用
-----------打呼噜--从表现来看是从鼻咽部发出的声音,那么鼻为肺之上窍,肺主声,肺在五行属金,土生金,所以打呼噜与中焦气机升降失调、脾胃虚寒、脾胃运化不足;肺部沉疴、吸烟等等都有很大的关系。
那么现在时值盛夏,正是长养脾胃之“土”的时候,切忌寒凉!尤其注意冰箱里的冷饮、啤酒!药物可用
补中益气丸、
附子理中丸、参苓
白术散、
人参健脾丸等等。
-----------我也在为打呼烦恼啊。