我看过的瑜珈书上写的不太一样，
说是左鼻道阴，右鼻道阳。两鼻道不同时运行，每两小时一次替换。睡眠时，鼻道运行，睡眠安详；右鼻道运行，百梦缠绕！
－－－－－－－－－－－同问。。。。。