如果十一点多睡,凌晨三点左右总要醒来一下,不管是否要夜尿。所谓“左右”可以正负一小时,看来和实际睡着时间有关;
不管休息得如何,上午十一时必困,下午五时更困,很想睡,几乎要睡着那种;
年龄并不大,男,30多,没什么实质大病,但阳虚多汗明显,怕寒,体力欠佳,气短无神。睡中醒后不能较快再入睡。
-----------要看清楚是凌晨三点前还是三点后。1-3点醒是肝的问题,3-5点是肺的问题。这个时间醒,是因为身体在修复对应内脏,
心包经堵了,人就会醒。建议研究一下 人体使用手册
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上午11点走心经,可能心血比较虚。下午5点肾经,也是虚。
明显
肾阳虚,气血不足。
睡中醒后不能较快再入睡。----按摩一下心包经,就可以很快入睡了。
建议: 秋冬抓紧补肾,春夏就补不进去了。
中午11-1点最好能睡个午觉,至少半小时,补心血。
附子理中丸十盒。服药时间:早七时。用量:1-2丸,浓缩丸15-25粒。。
桂附
地黄丸四盒。服药时间:下午五时、睡前。用量:1-2丸。
桂附服完后,全服理中。最好在同仁堂买药。