本人今年26岁，前几天在房间里，上臂平行做了100个下蹲起立。第二天大腿正面和侧面便有点疼痛。在下楼梯的时候疼痛明显。我以为是小事，谁知这几天一直疼的厉害，正常走路都有点疼。今天中午看了网上说是肺热引起胆经痛，便按了下尺泽穴，好一点了。但晚上又变回原来的疼痛了。
－－－－－－－－－－－休息一下，腿受伤了。或者再加腰椎受伤。自己在痛的地方揉一揉，如不好，找按摩师治一下吧。
－－－－－－－－－－－没想到，我中午手yin了一次，晚上就不疼了。。。
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方法不好（个人反对).....医理确对