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针灸拔罐:解除坐骨神经痛(zt)
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

作者:胡乃文



背痛、坐骨神经痛、骨刺,不仅长期劳动的长者们为此病痛而苦,青少年也常常由于坐姿不良导致坐骨神经痛,深受其苦。对此,中医有很好的疗方与建议!
坐骨神经是指腰部有个叫荐椎的地方,那个地方有八个骨头洞,骨头洞在我们中医叫作“髎”,坐骨神经出来的骨头洞也叫“八髎”。神经跟血管都从骨头洞里头出来,这个骨头的位置也叫作坐骨,所以那个地方出来的神经也叫作坐骨神经。这根神经是我们身体上最长的一根神经,身高一百六十公分的人,他的坐骨神经大概有一公尺长,这根神经从间椎出来以后沿着腿往下,一直走到脚指尖,两条腿各有一条坐骨神经。
一般的坐骨神经会痛,可能是坐骨神经本身的发炎引起的疼痛;另外就是那个骨头原本中间有一点缝,假如说这个缝太挤了,会把坐骨神经压迫着了,就造成坐骨神经痛。坐骨神经那个地方为什么会挤呢?可能就是里头椎间盘突出,或者是自己本身受到挤压等因素。当那个缝隙变小,就会挤压到神经,以至于神经分布到哪里,哪里就会痛。这种情况现在很多人称它为“骨刺”,但是实际上讲起来,在真正的解剖学上并没有叫骨刺的东西。
中医诊断 聪明科学
.判断骨刺的方法
要判断一个人是不是坐骨神经痛,或者是所谓的骨刺,有个简单的方法:躺着的时候拉他的腿,让他的腿往上提高,提高的时候他的腰部,如果会觉得疼得不得了,以致于他的头都要抬起来,这个时候我们可以判断它是骨刺。
.判断骨刺的位置
让这个人坐着,你的手掌平放在他的头顶上,另外一只手在你自己的手背上捶一下,捶完了以后问他:“你感觉什么?他会告诉你,他哪里痛。这其实是物理波的一种传导,哪个地方的骨骼有状况的时候,他会因为这么一敲,连动到那个地方,压迫到那里的神经,假如在颈椎这个地方有所谓的骨刺,颈椎那里会痛;在腰椎那里有的话,腰椎会痛;荐椎痛的话,骨刺就是在荐椎那里。不用照x光就可以判断。
不过这个判断骨刺位置的方法,还不能知道到底是骨头压到,还是神经本身的问题。中医还有其他办法来精确判断。
.判断坐骨神经痛
在我们手上有一个穴道叫“手三里穴”,手三里穴是在肘弯往下一点,在这个肌肉上面。在手三里穴这里按下去如果疼痛得不得了,这也是坐骨神经痛。但坐骨神经痛是不是由于骨刺造成的?可以用前面所叙的敲击头部方式测试,如果没有骨刺,那就是坐骨神经痛了。
针灸点穴效果佳
.针灸治疗
我们用针灸就很好治这个病了。针灸的方法就在手三里这里扎针,效果就出来了。只要在这里扎一针以后,马上一动腰,荐椎稍微一动,他就会觉得那个地方整个开了,他不需要像西医打肌肉松弛剂,或神经阻断剂、局部麻醉剂之类的东西。
.压按穴道
除了针灸手三里这个地方,按压一个穴道也很管用,就是“小海穴”,有时候我们手碰到桌脚的时候,会突然很麻,那个麻经就叫作小海穴,就压按这个小海穴,压按的时候会酸酸痛痛的,压到酸酸痛痛的,就可以了。后背疼痛也可以透过压按穴道的方式来测试是不是坐
骨神经有问题。
姿势端正远离病痛
以前大部份都是那种长期做劳力工作的人,还有背东西老是背一边的,不平衡的人,可能造成脊椎侧弯这一类疾病,尤其是坐骨这个地方容易弯掉,产生长短脚现象。现在的青少年也常常犯这种毛病,因为坐姿不对,把脊柱整个拉坏了,就是压到坐骨神经引起的。
所以,最好能维持一个端正的姿势。古人不是讲“行如风,立如松,坐如钟,卧如弓”吗?任何时候你都是这么端正你的姿势,得这种病的机会就非常少。
(本文摘录自:《中医养生 受益一生》 博大出版社提供)
http://epochtimes。com/gb/7/12/5/n1929165.htm
-----------座骨神经痛是坐姿不正确引起的吗?这不是中医的理论吧。
-----------腰间盘突出还是用力不当造成的呢,但为什么装卸工扛二百斤重的货物不腰间盘突出,而坐办公室的人到得上了?
-----------学习中
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