我这段时间连续两三个月吧，打乒乓球长时间由于握拍太紧造成大姆指、中指关节特别疼！请问可以艾灸治一下吗？我老公打羽毛球也造成手腕关节好象叫箭鞘炎，也很疼。家里有艾条和艾绒，怎么灸才能治好或减轻。
谢谢！
－－－－－－－－－－－大家帮帮我！