自己的身体还可以，现年36岁，有时颈椎、腰椎酸痛，（我估计伏案工作的人，都会有这种情况)累的时候，不管是腰椎还是颈椎，自己用搬动手法搬动一下，就舒服多了，但是有时候会出现一个问题：吃饭引起，但是没有明显特别的诱因，就会呃逆，每次都需要二到三天以上，惊吓、点穴、憋气等很多种简单的方法，都试过，无效，（能睡觉，醒了就开始打)，也不是很痛苦，还能忍受，就一直这样拖着。前几天晚上吃饭后，又出现了呃逆，有点小痛苦，躺在床上，没有睡着，就开始自己按压那些治呃逆的穴位，无效。干脆，我自己就把我的颈椎放松了个遍，呃逆还没有减轻，但是我又做了一个简单的活，奇迹出现了...........呵呵........自己将个人的颈椎搬动了一下，马上感觉食道舒畅了，呃逆停止。
     希望对大家的思路有一点用处，希望和大家多多交流。