本帖最后由 yangsimi 于 2011/7/5 14:06 编辑 www.med126.com/sanji/各位学长,我因为工作的原因,在广州冷库工作过一段时间,应该是体内有寒湿,长期便溏,月经量少,脚底和脚两侧经常长水泡,梅雨季节尤其厉害,有时候很痒。我有两个问题:
1、拔罐的话,选择那些穴位?时间多长?
2、艾灸(温和灸)选择那些穴位,时间多长?
我现在主要灸大椎,命门,足三里,三阴交,中脘,神阙。每次15-25分钟,
3、如果同时艾灸和拔罐,哪个先,哪个后?
补充一下,除了艾灸和拔罐外,我的饮食经常吃
红豆薏米红枣黄豆
山药小米
芡实等煮的粥。
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