做温和灸,最基本的一环就是选择适合的艾条。以我个人的看法,15:1以下的品质不太适合做艾灸,因为有杂质,恐怕伤经脉。可是极品的艾条又特别贵,燃烧也快(
艾绒纯度越高燃烧越快),不是每个人可以承担。
我个人认为如果需要长期艾灸,考虑15:1-25:1的艾条就可以了。
-----------一直对艾灸没有什么看法,好像都差不多,我用的还是4元一盒的(10支)。贵一点的也用过,特别贵的没有用过。我是没有感觉出差异。
不是说直接灸对艾绒要求高一些,其他的就随意吗?
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回复 gnwd 的帖子好的艾条比较快有灸感,节省时间。
-----------一般健康人做保健,好坏无妨
只是差的艾条多烟,热度过猛,烦扰
-----------我一直在用神灸堂的,手工大艾条,感觉不错。
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回复 goldharp 的帖子我也有到神灸堂的博客看看,是个热爱艾灸的年轻人,还跟过周楣声前辈。
不过他的艾条贵些,我没买。