中国足疗协会理事长航雄文示范的足疗，我已经传上去一半了，大家先慢慢学着，很快就都传完了。那是flv文件，可以下载

视频地址：http://www。56。com/h74/u_xingfuchuntian.html

如何保存flash视频文件

现在分享视频的网站越来越多了（比如YouTube、Google Video)，大家看到一些不错的视频总是想收藏下来，我这里就介绍如何保存这些文件（FLV格式和SWF格式)

基本原理：我们用浏览器打开这些视频文件链接时，因为这些文件都不小，首先浏览器要缓冲这些文件，把他们全部下载完后保存在临时文件夹里，这样我们需要做的是，找到这些文件，然后把他们复制出来。

我们先介绍2个常用的浏览器的保存位置

1。IE
我现在用的是Win XP操作系统，默认的路径：C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temporary Internet Files。administrator是我的用户名，当然你需要改成你使用的用户名，不然你是找不到这个文件的。在这个文件夹里，你需要快速找到你需要的文件，最好你要按大小排列一下，因为这个文件夹有非常多的文件，找那些最大的文件，你会看到一些扩展名是.flv的文件（或者.swf)，这可能就是你要找的文件了，具体是哪个，你要看看你浏览器里的地址栏，会有一长串字符的，每个文件都不一样，你找到和这串字符一样的就可以了，注意，你要等这个文件的缓冲进度条全部完成，你才能在临时文件及找到这个文件。

2。Firefox
我用的还是Win XP操作系统，默认的路径：C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Application Data\Mozilla\Firefox\Profiles\mrphipi4.default\Cache。administrator是我的用户名，mrphipi4.default是一个随机的文件夹（你的电脑上名字可能不是这个)，一般Porfiles下面只有一个文件夹。Firefox的临时文件夹里找起来要复杂一些，因为Firefox保存的文件名和实际的连接文件名不一样，如果你要找到他们就需要先把文件名改成.flv的用播放器打开看看才可以。

还有一点要注意，Firefox的缓存可能需要调整大一点，否则文件存多了就不会保存新的了。

关于播放器，推荐使用80s FLVplayer
如果有什么问题可以留言告诉我。
参考资料：http://firstsight。cn/blog/McFred/archives/2006/323.html

YouTube的视频相信很多人看过之后都会想下载.经过暗码一进制我长时间的苦心钻研(大概半个钟),终于找到下载的方法了.(大家看完用完回个贴,看看好不好用哦!)
方法1:我们将整个视频看完之后,其实那个视频已经缓存到我们的临时文件夹入边啦.我们只要按 工具----Internet选项-----常规-----Internet临时文件-----设置-----查看文件-----就会看到Temporary Internet Files文件夹里面的成千上万个文件------右击鼠标-----按文件大小排列-----之后你就会看到有几个好大的文件-----而这些文件的扩展名都是.FLV的-------然后你会起文件名旁边的Internet地址度睇到有YouTube几个字------是啦,就是它啦------右击它复制它出来----得到啦...
ps:土豆网的视频豆可以用一个方法.I`m Vlog的未试过,应该是一样原理的.
方法2 :YouTube的视频一些外国网站是可以提供下载的.
      一个是:http://keepvid。com/lite/      第二个:http://javimoya。com/blog/youtube_en.php
方法很简单:就是将YouTube果段视频的网址复制下来------起上边两个网站的其中一个的Download行上面粘贴上去-----按Download------搜索一阵-----下面就会新出现一个DOWNLOAD----右击那个DOWNLOAD-----选文件另存为-----OK啦....
ps:flv文件要用一个新版的影音风暴http://www。baofeng。com/打开最好！大家支持我吧.
－－－－－－－－－－－感谢您提供这么好的东西,我正好非常想要学习.特别感兴趣。
但是我不知道如何下载，您能够再简单说明一下吗？谢谢。
－－－－－－－－－－－谢谢您的好东西,我现在已经会下了.
－－－－－－－－－－－还有吗，期待中。
楼主介绍的方法简直太好用了，谢谢！
－－－－－－－－－－－朋友们去看吧，这个是非常实用的东东，不信你就去学来试试，呵呵，包你喜欢，那可是我花人民币学来的呢。
－－－－－－－－－－－那是早期的教程.现在已有变化了,最重要的是反射区和穴位要同步走,学架子没用.杭老马上就正式退了.有卫生部的已经开始接手了