我现年35岁，女性。近几年常感上热下冷，即使夏天下肢也觉得冷，而上肢却发热，胃脘部寒冷。请教老师可以用推拿的方法治疗吗？具体应该怎么做呢？
－－－－－－－－－－－用中里巴人的金鸡独立就可以好的。
－－－－－－－－－－－要我推荐呢，当然是站桩。

摩腹、脚底按摩、泡脚，都是可行的。