请问各位前辈！背部肌肉板硬，又如铁板。如何尽快放松肌肉？
拜谢！
－－－－－－－－－－－局部滚按点可以较快的放松背部肌肉，但关键是内因，解决引起板硬 的根源才是重点！
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那位能辩证一下这病的内因？谢谢！！！
－－－－－－－－－－－这是强制性脊椎炎，也是颈椎增生引起的病，