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推拿按摩:脚后跟痛,怎么进行按摩治疗?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
今天,我的脚后跟突然很痛,是刺痛的感觉,没有外伤,我想自己按摩治疗,或是能缓解疼痛可不知怎么进行,有请告知?先谢谢
-----------我也发过类似帖子。。。此乃肝肾阴虚之证,用左归丸调理。。
-----------我用六味地黄丸刚开始不知效果如何?
-----------有同样的问题,希望版主和大师们解答
-----------同问。谢
-----------以前我也会痛,现在如果累了还是会痛,也想知道有何方法可解
-----------末學為台灣之同好;針對這個問題;末學提供本身所研究之【足絕針】請參考之

位置:沿足內側骨向足內踝以手指觸摸,約在內踝【照海】下1吋再向腳趾方向前1吋之位置,
按之在骨肉鄉接觸,且有一明顯   <   形【尖端在上,向兩側有斜度之最尖點!

針法: 以1.5吋針向足跟方向約20度斜插,約進針8分時會有【巨大】針感,彷彿220V之處電感

留針10鐘即可見效
  
http://tw.myblog.yahoo。com/letterssss/photo?pid=59
-----------台湾,我是没办法去,自己又不会施针,看来还是中药和按摩,不知有哪位有好的方子或办法?
-----------可以先试下昆仑穴点按(指尖垂直点按,再略向脚跟下方向用力);脚后跟后最高点略下处指尖垂直点按...;大钟穴指尖垂直点按略往头方向用力;痛点垂直按压。时间为每点操作1~3分钟,一般每天一次即可。
   按照上法几天试试怎样。
-----------我也学习下,我的是下午的时候突然感觉脚后跟部有点凉,因为这边梅雨天气,上午我穿的运动鞋,下午就穿凉鞋了,我以为冻着了,没想到第二天起来昆仑穴附近肿了,那个凹陷处肿的凸起来了,到了下午阴陵泉附近也疼,好像是皮肉疼。贴了膏药也没管。只有左脚跟左腿。
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