今天，我的脚后跟突然很痛，是刺痛的感觉，没有外伤，我想自己按摩治疗，或是能缓解疼痛可不知怎么进行，有请告知？先谢谢
－－－－－－－－－－－我也发过类似帖子。。。此乃肝肾阴虚之证，用左归丸调理。。
－－－－－－－－－－－我用六味地黄丸刚开始不知效果如何？
－－－－－－－－－－－有同样的问题，希望版主和大师们解答
－－－－－－－－－－－同问。谢
－－－－－－－－－－－以前我也会痛,现在如果累了还是会痛,也想知道有何方法可解
－－－－－－－－－－－末學為台灣之同好；針對這個問題；末學提供本身所研究之【足絕針】請參考之

位置:沿足內側骨向足內踝以手指觸摸，約在內踝【照海】下1吋再向腳趾方向前1吋之位置，
按之在骨肉鄉接觸，且有一明顯   <   形【尖端在上，向兩側有斜度之最尖點!

針法: 以1.5吋針向足跟方向約20度斜插，約進針8分時會有【巨大】針感，彷彿220V之處電感

留針10鐘即可見效
  
http://tw.myblog.yahoo。com/letterssss/photo?pid=59
－－－－－－－－－－－台湾，我是没办法去，自己又不会施针，看来还是中药和按摩，不知有哪位有好的方子或办法？
－－－－－－－－－－－可以先试下昆仑穴点按(指尖垂直点按,再略向脚跟下方向用力);脚后跟后最高点略下处指尖垂直点按...;大钟穴指尖垂直点按略往头方向用力；痛点垂直按压。时间为每点操作1~3分钟，一般每天一次即可。
   按照上法几天试试怎样。
－－－－－－－－－－－我也学习下，我的是下午的时候突然感觉脚后跟部有点凉，因为这边梅雨天气，上午我穿的运动鞋，下午就穿凉鞋了，我以为冻着了，没想到第二天起来昆仑穴附近肿了，那个凹陷处肿的凸起来了，到了下午阴陵泉附近也疼，好像是皮肉疼。贴了膏药也没管。只有左脚跟左腿。