1,按手脚腰腿点各五分钟(第二,第四指趾缝压痛取穴);
2,曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴(膝部疾病,此点特痛,是治膝部疾病的特效点,左痛压右,右痛压左)按5-8分钟;
3,耳穴:膝,肾,腰椎,神门,肾上腺,内分泌,皮质下,脑干,枕.每穴压2分钟.
1,2,3同压,效果神速,四--五次曾治愈严重膝关节炎患者.1,2同压时间略长,但经一次按摩可很快减轻痛苦,此乃验方,发出请同道验证.
－－－－－－－－－－－曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴。
问先生，哪个最高处？
－－－－－－－－－－－宣宾老师：在民间中医网看到你很多不错实用的文章，非常感谢您无私的奉献。现有一问题想请教，我父亲年轻时双腿外侧半月板摘除，目前双腿膝关节退行性病变，现在天气寒冷，腿疼越发严重，想按照您的方法试一试，但是找不到您所说的这几个穴位。请问能否再介绍的详细一些？非常感谢！
－－－－－－－－－－－1,曲池部位对应处取法:握拳拳眼朝上,伸直臂,曲池穴下肌肉隆起处按之特痛即穴,只要是膝部有疾,该穴压之胀痛难忍.
2,腰腿点(第二,第四指趾缝压痛取穴)取法:手(背)2,3指.4,5指缝间离腕一寸许压痛取穴,脚取相应部位.
很多人取穴位置不对,影响了疗效.
－－－－－－－－－－－不管是否管用，先顶了再说。不过，手上的腰痛点倒是管用的。谢谢！
－－－－－－－－－－－正有膝痛，马上试用。
－－－－－－－－－－－宣宾老师，您好，我的膝盖日常走动自如，就是躺下睡觉时候有稍微酸痛感觉，持续不止，让人无法入睡，只好经常借助风油精，斧标之类来麻痹入睡，看过医生说是中暑，也有说是风湿，中药，西药都吃了，就是不见好，请您看看是不是您说的“膝关节炎,损伤痛---”
照这个单子按摩行吗？
－－－－－－－－－－－照这个单子按摩行.加压尺泽穴会更好.
－－－－－－－－－－－3,耳穴:膝,肾,腰椎,神门,肾上腺,内分泌,皮质下,脑干,枕.每穴压2分钟.
具体是哪些穴位?
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有可能就是在耳朵上 的穴位。