美容按摩成为社会时尚，通过按摩可以进血液循环，通经络，调整神经功能等。其实按摩除了上述功能，还能养颜美容，抗衰老。大家可以尝试jiaomeieranmo。com介绍的3大“抗老穴”，按摩这些穴位可以帮助改善斑点、皱纹以及皮肤的松弛哦。

攒竹穴

穴位位置：两侧眉头的内侧。

按摩方法：用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，防止细纹的产生。

迎香穴

穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。

按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。

养老穴

穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法：用食指的指腹做推揉的动作，并且配合舒缓的呼吸，连续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道哦！



－－－－－－－－－－－都是经典的穴位。
－－－－－－－－－－－回复 乾辅 的帖子

嗯，是啊，常这样做，对身体真不错
－－－－－－－－－－－回复 heihei15 的帖子

足三里，三阴交可以长配合按揉。
－－－－－－－－－－－养老穴还有这个作用呀，怪不得叫“养老穴”。
－－－－－－－－－－－需要长期坚持才能有效.
－－－－－－－－－－－回复 乾辅 的帖子

一看就知道你是个行家
－－－－－－－－－－－回复 半路学医 的帖子

恩恩，对的
－－－－－－－－－－－回复 厚朴艾灸 的帖子

我们互相交流么。。呵呵
－－－－－－－－－－－回复 heihei15 的帖子

过奖了。