由于天生体质不好，开始下决心好好养生，在养了一段时间之后，出现整日昏昏沉沉、眼皮子抬不起来的状况。除了神志不是很好，略微有些气短之外，其他一切还算正常，体力方面跟以往比也还算好。开始以为是传说中的瞑眩，可一月之后仍旧如此。所以请教各位高人，这到底是怎么回事？