佛家、道家讲究禅定、无为，练功要调心、调身，那么跑步，打球等运动队练气功有没有影响？
－－－－－－－－－－－个人意见：要分开锻炼。不可刚刚运动完就练气功，或者练完气功就做激烈运动，都不相宜。
－－－－－－－－－－－我明白了，只可意会，不可言传！