各位大师你们好,我母亲是一个类风性关节炎患者,大夫说练气功可以增强免疫力,这样对病情有好处。现在我想请问各位大师,练什么气功对增强免疫力更好呢?谢谢!
-----------健身气功系列的五禽戏或易筋经,全国很多地区有教材(书籍、光盘都有)出售的。
先熟悉姿势动作,再加上意念和配合呼吸。
-----------真气运行法
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我保证完全真实可信,我曾经是那里的学员.
-----------因为有风湿病,所以建议从动功或站桩练起,可快速排除风寒;待练功时手脚不再感觉寒凉而是温热时,改练内养功。
-----------建议采用莫文丹先生的培元功,我用它指导过一例轻型类风湿患者,现已症状消失,在达夫先生的重症类风湿案例中,我插入了一个用气功治疗的案例供参考
-----------宜練站樁
但不是四平馬步樁
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