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气功导引:原创...王征南.....周天法
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
南溪子   
      周天法

紧撮谷通內中提  
尾闾一起縐节骨
玉枕难过目视顶
来在丹田存消息
往前又是桥会
十二时辰降下池
鎖住心猿与意马
要立丹田海底其
一时快乐无穷尽
还本还原心自知
久炼自成金刚體
百病自除如意子
-----------本人20年前修炼过,所得消息基本如上所说,是內家真诀。
-----------每戌亥二时
阴旺阳衰之候
一手兜外肾
一手擦丹田
左右换手各八十一次
久而弥住
诀曰
一擦 一兜左右换手
九九之功
真阴不走
-----------
原帖由 天缘医人 于 2007/8/11 15:53 发表
南溪子   
      周天法

紧撮谷通內中提  
尾闾一起縐节骨
玉枕难过目视顶
来在丹田存消息
往前又是雀桥会
十二时辰降下池
鎖住心猿与意马
要立丹田海底其
一时快乐无穷尽
还本还原心自知
久炼自 ...

有没有人详细解释一下,不懂
-----------感谢分享!!
戌亥二时是10点左右吗?
-----------
原帖由 ronghuahan 于 2007/8/15 13:40 发表
感谢分享!!
戌亥二时是10点左右吗?

是的
-----------周天法,取站,坐,卧三法同修,一般要在明师的指导下修练,这是打通任督二脉,启动元阴,元阳的法门,进度消息以跃纸上。。。
-----------
原帖由 天缘医人 于 2007/8/15 14:13 发表
周天法,取站,坐,卧三法同修,一般要在明师的指导下修练,这是打通任督二脉,启动元阴,元阳的法门,进度消息以跃纸上。。。

天缘医人  你好,你已经打通任督二脉了马?
-----------王征南......神运经总诀

练形而能坚
练气而能实
练精而能壮
练神而能飞

固形气以为纵橫之本
精神內敛以为飞腾之基
固形气能纵橫
精神敛能飞腾
-----------关于通任督的內景现象,在诸多的内功和修道的文章里都可以见到论述,
如:老拳师的故事––––李雅轩。就有一两句这样的论述"內劲从腰发出,热酥麻感直达四梢,及其舒畅,似性高潮"。。。
内功和修道的区别只在一念之间,两者的源头都是练后天反先天之法,即太极返回阴阳未分的混沌
世界。
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