上学的时候一个同学教我在睡觉的时候练的功，具体就是在睡觉的时候仰卧，两脚后跟相碰　，两膝自然外开，然后　两手中指触风　市穴。
我练了一阵子，感觉　非常　容易放松，但是我不知道这是　什么功法，有没有谁知道这是什么功，出自哪里？
－－－－－－－－－－－睡觉前练的功夫可多了，基本上，睡姿可以练的都可以睡前练（除非有特殊要求)。如果有具体锻炼方法，或者可以看出些路数。

另外，关于“睡觉的时候”是个什么概念？睡前到进入睡觉的过程？还是练着功进入梦乡？
－－－－－－－－－－－版主这个问题倒是把我给问住　了，当时我对这些东西兴趣不大，也没有注意具体是“睡前到进入睡觉的过程？还是练着功进入梦乡？”但是我基本上是练着功进入梦乡的。

记得当年住　宿舍　的时候，同学说我睡觉时表情特别安详。
－－－－－－－－－－－轩辕气功卧动功.
－－－－－－－－－－－不知道这个功法有什么功效呢？
－－－－－－－－－－－轩辕功简介
在56网上有视频.