废话不多说.

功法:
  全身心放松,不要想其它事,双膝微曲,闭上双眼,然后身体向左开始慢慢转圈,认真体会身体想做什么动作,一直转圈,直到你发现身体开始不由自主的做动作.然后就一直顺着身体做动作.你会觉得会一股力量拉你做各种动作,不要抵抗,身体想做什么动作就做什么动作,早晚一次,每次40分钟.就这么简单,你练了就相信此功的神奇.
  呵呵,简单吧?我想没有比这个更简单的了.坚持一个月,必有奇迹.


一些说明:
  此功为朱崇奎老师所创,名为潜息功.人身自有除病的本能,只是人的心向外,故不能激发出来,练功时,则心是向内的,此时就会诱发身体做各种动作,因病的不同,动作也各不相同,如胃不好,则会转圈,倒退走.不同的病自会有不同的动作来治,病千奇百怪,故动作也会各种各样,可能是身法,也可能是声法,手法.

排病反应:
       头晕,呕吐,发冷,发烧,发痒,疼痛,皆是好现象.是排病,要坚持.
      冷,热,酸,麻,胀,痛,痒,都是好现象.

一般来说,初练时,动作较大,很累.但应该坚持,病不是很重,则没几日动作幅度就会变小.动者静之基也.

适练人群:
         所有慢性病等,中毒,急救等当然上医院啦.
练功的感觉:
     练功中就好象还有另外一个你,在控制着你做动作,没错,那是元神.人平时都是由识神控制着,而练功时就是元神出来了,它最清楚你得了什么病,该用哪个动作.

欢迎大家练后反馈情况.

（玉麒麟按：本人练过气功，认为气功是非常好的东西，但是，由于亲眼见过别人出偏的情况，因此，强烈要求想学的朋友，必须找德行、功力俱佳的师傅教，以免得不偿失)

[ Last edited by 玉麒麟 on 2006/8/16 at 17:11 ]
－－－－－－－－－－－怎么没人跟贴呀?是因为潜息功太简单了,你们都不信?真传一句话,假传万卷书.也许只有那些实在没办法的人,才会去练着试试看.唉.
－－－－－－－－－－－不是不信
没试过~
－－－－－－－－－－－那有空就去试一下,你会惊喜的发现,确实会不由自主的做动作.每一个练过的人都会对我说,真神奇.
－－－－－－－－－－－

这些东西不彻底。小心被附体了。
－－－－－－－－－－－练功时虽元神指导做动作,可是都是在识神的监督下做的,识神很清楚元神在做什么动作,也能随时控制住停止练功,所以不存在附体.
－－－－－－－－－－－身体转不了圈啊，转一圈头都晕，想跌倒了，怎么练呢？
－－－－－－－－－－－我练过气功，这种功法属自发动功，应该不适合自学，如果有师傅在旁指点，是非常不错的，进展很快。

按：本人不推荐自学气功，特别是这样的自发动功，有一定的危险性，没有师傅扶持指导，有出偏的危险，得不偿失！！！

[ Last edited by 玉麒麟 on 2006/8/8 at 23:56 ]
－－－－－－－－－－－
晕是在调整神经系统,是好事,在草地上练,跌倒了,再起来呗.
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如果能自发,也不用老师在旁边的,老师在旁边只是指导你如何更快进入练功状态,按照前面方法,应该是可以自已就进入练功状态的.