意想涌泉穴，将两手搓热。摩擦整个眉毛和鼻子的三角形轮廓。不要太用力，舒适为度。鼻炎患者的肺与胃可能有问题，不妨检查一下。而且可能还患有慢性咽炎，一般有鼻炎的都伴有咽炎。
－－－－－－－－－－－我没咽炎,到是胃有问题,那个是要站着吗?!
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行站坐卧皆可
－－－－－－－－－－－上来就有好功法，谢谢谢谢
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有时间练练有好处，练错了也不会出现偏差。
－－－－－－－－－－－谢谢!真的谢谢老师的布施!
－－－－－－－－－－－不用吃药无副作用的法子，希望对大家能有所帮助。
－－－－－－－－－－－我有鼻息肉可以用这个方法吗?
－－－－－－－－－－－可以，要结合按摩大脚趾外侧的痛点效果更好。