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气功导引:修炼十六字诀的时候,吸气时,肚子应该鼓还是瘪啊?
来源:本站原创
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我吸气时,肚子有时鼓有时瘪,没有特意做出鼓或者瘪,怎么回事啊?
-----------是十六字诀,还是六字诀?如果是后者,吸气时,腹部自然隆起.
-----------受不了,人家问十六字诀
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