这几天看了一本1981年的气功精选的书，筛选看了里面的因是子静坐和秦重三的站桩功法，发现里面最重要的还是呼吸，呼吸如果掌握不好的话，一切都是徒劳，我准备得闲的时候把秦重三的站桩功法打下来与大家共享。也欢迎大家的指点和交流
－－－－－－－－－－－小乘佛教的《大安般守意经》，“安般”者，“安那般那”之简称。“安”者，“入”也；“般”者，出也。“那”者，“息”也。意思就是，通过修炼“一出”、“一入”的呼吸，慢慢地就可以降伏“心猿意马”而得定。一息住，一劫亦住。

老子《道德经》说，“绵绵若存，用之不勤……专气致柔，能婴儿乎？”，也是在呼吸上面用功。

太极拳经的“气沉丹田”等等，全都如出一辙。看二道贩子的，还不如去看老鼻祖的。

算是个重大发现！
－－－－－－－－－－－呵呵
－－－－－－－－－－－专气致柔，能婴儿乎，讲的是气与心和。然后绵绵若存，用之不勤……专气致柔，能婴儿乎，是第一章到第六章，您怎么就用个省略号全部代替了？ 道德经不通全文又何敢说理解其中一二？ 换句话说，万物修炼法门若不自己亲生经历，实证其中缘由，又岂敢出来指点一二？ 二道贩子？ 那么我字面认为岂不是除了第一个以后的都是二道贩子？ 所以在这实在困惑呀，照您这么一说，您是否为二道贩子呢？ 在这其中言语之中如有得罪还请见谅，在这表示由衷的歉意。

[ 本帖最后由 plutoxxy 于 2009/9/6 10:38 编辑 www.med126.com/sanji/]