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气功导引:打坐过程中遇到的问题,希望过来人指点。
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
打坐时到2、3十分钟时,觉得小腹内感觉爆痒,导致无法继续,我现在是单盘,如意盘的是偶没问题,金刚盘的时候有这个现象。有劳了!!!!!
-----------那你是按什么人的方法在打坐呢?你应该找他的理论问
-----------别管痒不痒,能多捱一分钟算一分钟,看它最后怎样转化。难受一般是在消业。
-----------谢谢野医指点,现在只能这样了,自己在摸索中、、
-----------痒者阳也,应当是好现象,通常被认为是阳气通关所致.坚持下去会有效果.
-----------不要管它,注意呼吸,心有所系,自然无碍,
-----------好现象。可不管它,心中不停默念:阿弥陀佛。
-----------凡所有相,皆是虚妄。顺其自然,通关病去后,即可恢复,坚持但不要执着。
-----------这才是好的讨论嘛,最怕看到的就是,“没有明师指点,不要乱练之类的”!
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