各位高人，我想请教一个问题：
大家都说早睡好。平时我12点睡，这两天就改成10点左右睡，结果睡到12点左右，就醒过来了，等40分钟左右才能重新睡着，而且起床以后觉得很累。这是什么问题？
谢谢。
－－－－－－－－－－－昆明和北京时间有1.5小时的时差。应在11点以后为正常睡觉时间。