最近买了豆浆机，日常会自己磨制五谷豆浆，黄豆，绿豆，赤豆，黑豆，大米等等。
有人建议说，豆类内含有雌性激素，男性不宜多食。
我在网上查了一下，很多提到豆类可以预防前列腺癌和大肠癌。
请各位专家老师给提供些建议。谢谢！
－－－－－－－－－－－有人了解吗？请给点建议吧