本帖最后由 naihe 于 2012/3/30 14:28 编辑 www.med126.com/hushi/

说来惭愧，关于我便秘的历史要追溯到小时候。小学初中时，因本人受母亲影响，极为挑食，导致大便干涩，很难排出，当时印象最深的是曾用过开塞露。。。
后来饮食习惯渐渐改变，食物种类渐多，大便质量也正常了，偶尔干涩，但从未有无法排出需要借助药物的情况。现在最大的问题是次数很少，一般3-4天一次，2天一次已经很高兴了。。但是身体却无任何不适之感。。。也不觉得腹胀。。而且本人身材偏胖，相信其中有一部分也是来自便秘的缘故。。所以请老师赐教，我这种便秘从中医角度是什么情况引起？有无中成药可以治疗？如能提供我一些简易的食疗方子会更好。。。多谢了。。。
－－－－－－－－－－－顺其自然，多吃粗粮
－－－－－－－－－－－老师的回答总是这么简约啊。。。。