初三开始SY伤精七八年,现在睡眠问题很严重,严重影响工作和学习及身体健康!!!!怎么办啊????请小春老师帮忙看看!!!!
一眯上眼睛大脑就自动不停的想东西,感觉像是在做梦,睡着了的话更明显,一晚上大脑里一直在发生着形形色色的事情,就像在演电影看电影一样,自己身临其境,大脑一直在工作,根本就没有达到休息的目的。隔段时间醒一下,隔段时间醒一下,醒后睡着还是一样想东西、演电影式做梦,太痛苦了。。。
白天精神太差,眼睛时时都有肿胀感,很多时候都想眯,哈欠连天,严重影响生活和工作。
耳鸣,安静环境或者睡觉时两耳就会耳鸣,是那种“嘶”的声音不间断。
以前有过
心悸,现在偶尔会有,如时而吃完饭会有、时而蹲完厕所会有。。
脾胃,我的印象中大便就从没正常过,时而偏稀、时而稀不成形,次数1-2次每日不均。。
伤精多年,周身都是些毛病,脾胃不好,心、肺、肾就不说了,本来肝就不好,是个携带者,应按时休息且休息好。但是现在睡眠不好对肝影响很大啊!!!
有说的是身体气机升降出了问题,该上的上不了,该下的下不来,肝中藏不住魂,魂不守舍,心静不了,上下不能交通等等之类的问题。 求小春老师指点一下啊!现目前急需把睡眠问题改善解决一下,才能继续恢复,工作和学习啊!!!
现SY已戒,很多事情都看的很简单,伤精这么多年不可能靠点药物短时间就恢复的,必须靠自己慢慢来调养,但惟独就是睡眠问题太折磨人,必须得先行治疗缓解后才可做其他恢复。。自身心态已经试着慢慢地放平和,很多事情也没有去想了。。运动一直在继续,每周都会打1-3次篮球。。请小春老师分析下我这个情况是怎么回事啊??怎么治疗啊??
-----------一方、
当归10克
川芎10
生地10
白芍10
黄芪10
人参10
白术10
茯苓10
甘草10
法夏10 黑付片10
肉桂10 肉苁容10
枣仁10
五味子10 生
姜三片
红枣三枚 水煎服一日三餐
二方、北
沙参30
麦冬10
柴胡10 生地30
苍术10 白术10
青皮10
陈皮10
三棱10
莪术10
薄荷3
夜交藤30 水煎服一日三餐
两方各点三付交叉服六天
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梦魇不宁,厉兑相携于隐白。
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回复 小春 的帖子谢谢小春老师,这就去抓药!
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小春 发表于 2013/5/23 23:03
一方、当归10克 川芎10 生地10 白芍10 黄芪10 人参10 白术10 茯苓10 甘草10 法夏10 黑付片10 肉 ...
小春老师,附近的药店没有黑附片这味药,能用什么代替吗?
另外,煎药时有没有什么讲究呢?
-----------用淡附片
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回复 小春 的帖子小春老师,我今天在同仁堂转方把药捡了
但是黑附片被改成了5g,另外那医生说黑附片和法夏是反药,请问这个没什么吧?
-----------没问题 附片还是用10克
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回复 小春 的帖子唉...可是我捡的三幅药黑附片全是5g,怎办啊?
另外黑附片需要先熬会儿吗?
-----------不用先煎