自然八卦六禽戏

目录

一、概述

二、功理

三、手形

四、功法

五、练功须知

一、概述

自然八卦六禽戏，又称自然八卦六禽操，是建立在《自然八卦医学》和《龙历》基础上的一套养生气功。

中华道一郎将《龙历》十二生肖，按其所对应的六行，分别选取牛、虎、鹿、马、鸡、狗六种生肖。因鸡与白鹤同属鸟类，所以又用鹤取代鸡，因狗熊有水行的特征，所以再用熊取代狗，这样，最终确定牛、虎、鹿、马、鹤、熊六种动物，分别对应土、木、火、地、金水六行，也即对应寒、春、夏、暑、秋、冬六季，也即对应脾、肝、右心、左心、肺、肾六脏。

模仿六种动物之习性，各选取两个动作，分别是：牛戏为牛运、牛伸，虎戏为虎耸、虎扑，鹿戏为鹿回头、鹿跳跃，马戏为马奔、马立，鹤戏为鹤展、鹤翔，熊戏为熊摇、熊晃，以上十二个动作为主体构成的一套养生气功称之为自然八卦六禽戏。

－－－－－－－－－－－二、        功理
1、牛戏养脾
牛戏，十二地支应丑，六行应土，一年六季应寒，一日应后夜，生长过程应萌，六脏应脾。

－－－－－－－－－－－无行气功的修炼一定要按无行相生的规律来练习。当你练的很好时，如果不按相生的规律来修炼，就会出偏，这是很重要的.......;这也是无行气功出偏的根本原因所在。