比如早上练五禽戏，晚上练八段锦？
－－－－－－－－－－－应该可以, 待身体平复了就可以练另外一种功法了.
个人观点, 供参考
－－－－－－－－－－－我是两个一起练，有时还加上易筋——没什么不适。
－－－－－－－－－－－我每天都练，并且练八段锦，六字诀、太乙导引术、太极拳两套，七八年来也没不适，且身体觉得比原来更好了。
－－－－－－－－－－－可以一块练，但是时间长了以后，最好还是一段时间集中练一种。
－－－－－－－－－－－因为其中的气血运行只有很沉静才能体会。健身养身主要靠的也是这个。
－－－－－－－－－－－怎么不行？最好配合静功。这样打起来真意绵绵。
－－－－－－－－－－－可以的，不过我建议是练一个就好；
－－－－－－－－－－－回复 黄明峰 的帖子

请问你练这些功是老师面授的还是上网下载视频自学的。看网上有人说上网下载视频自学会达不到效果，有时甚至会出现偏差影响身体。所以现在有些担心。
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 黄明峰 于 2013/4/29 19:57 编辑 www.med126.com/Article/

回复 思缘 的帖子

不用太多担心的，至关紧要的是心正、心静，即不会有偏差。网上一些人说的也不要听太多，我是师传与自学相兼，古人也有很多是靠书本传下来而学的。只要心存阴阳五行之理，按养生方法去做就可以了。当然有人指点会事半功倍。