金鸡独立，妙趣横生 [原创 2006-10-28 14:17:40 ] 发表者: 中里巴人

有朋友说金鸡独立现在一站能5分钟脚不沾地，觉得有些枯燥，不想练了。

  其实，金鸡独立我们可以练得有声有色，乐此不疲呢！

  记得我当初练此功法，曾将自己想象成是一个冲浪运动员，手里也虚拟着（想象着)揣着一根绳子，有意将身体倾斜，闭上眼，想象自己在惊涛骇浪中起伏跌宕的感觉，充满激情。一会儿就会浑身出汗。

      如果再加上一些你喜欢的音乐，就更加趣味盎然了。