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杏林箫客专集:咨询一下这个食疗方,谢谢了。
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
在网上看到这具方子如下: 黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核(2个)
大米(2把)红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
 用来煲粥,功效是使白发转黑,不知道是否可以长期服用,另,脂溢性脱发患者可以食用吗?谢谢版主了。
-----------比较平和,可以服用较长时间。
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