左手手腕处（腕眼一侧)的筋拉伤了，但不知是怎样弄伤的，到现在已有四个月了还未痊愈，手腕一扭转就会痛，请问怎样才能快点好起来？
－－－－－－－－－－－用艾条灸，每天一次半根
－－－－－－－－－－－请问艾条在药店有买吗？具体怎样灸?
－－－－－－－－－－－医疗器械店，问店员