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常见病疗养院:[转贴]请教先生
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
-- 作者: gangan
-- 发布时间: 2005/11/02 09:14am

[这个贴子最后由gangan在 2005/11/02 09:19am 第 1 次编辑]

Yuqincheng先生,您好!我是看了《人体使用手册》后,查找如何敲包心经的资料才找到这里。以前上学的时候,早睡早起,还经常锻炼,身体从来没有不适,可自从上班以来,由于工作关系,时常要12点多才睡,而且没有时间锻炼,最近感觉身体很差.偶尔在网上看了<<人体使用手册>>,看完收益良多.现在我每天晚上都保证11点前睡觉,每天睡觉前敲胆经.但是还是有一些不解的地方,请您指教.

1.吴老师的书中第三种方法敲包心经,我买了听诊器,找到吴老师说的位置,可是听不到流水声,不知道是我位置找的不准确,还是因为我腹部肉多,听不到呢?工作后胖了许多.
2.以前睡觉,躺床就睡,天亮才醒,很少做梦.但是现在,虽能保证入睡快,但是经常做梦,而且半夜总是能醒,然后就迷迷糊糊做梦,直到早晨,不知道按摩什么穴道可以改善.
3.在实行早睡早起和敲胆经之前,总是觉得头晕,胸闷,到了下午就感觉很疲乏.不过现在好多了,不过,肩部还是时常的酸痛,导致背部偶有疼痛,不知道按摩什么穴道可以减轻一下.
4。发现一个问题,不知道别人是不是这样,我坐在椅子上,如果脚不着地几分钟,再起来走路,脚就会疼,但是走几步,疼痛就消失了,不知道是什么缘故?

对了,我是乙肝病毒携带者,小三阳,不过,一直肝功正常,上班前很少有不适的症状。但是,我比较怕冷,冬天的时候,感觉手脚冷,在办公室,不开空调,我要一直喝热水,要不就觉得很冷。您说有什么方法针对乙肝,按摩穴位有益处。

问了这么多问题,真是不好意思。盼望您的解答!





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-- 作者: gangan
-- 发布时间: 2005/11/04 11:46am

自己顶一下阿






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-- 作者: david92003
-- 发布时间: 2005/11/06 09:20am

老师请查短信.





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-- 作者: yuqincheng
-- 发布时间: 2005/11/06 10:00am

问了这些问题,其实并不多,因为它同样只有两点而已,一是本身气血不足。二是有生气。血总缺那么一点,所以你的小三阳问题就一直解决不了,血少才会手脚冷,要做的事情就是敲胆经,每天一次就够了。敲时也不用很讲究,只要沿着大腿外侧从屁股开始敲到膝盖,敲到大腿外侧有点热热的感觉就可以了。敲胆经是解决你的营养吸收问题,让人体有足够的造血材料。接下来就是睡眠时间问题,由于你小时候气血就已经不足,所以你的血库里储存的血是不足的,现在你不仅要生产满足目前生存工作学习运动等的需要,还要有多余的血去修理你的肝脏(你的小三阳问题)等,还希望能有进血库储存的血(才能让你不怕冷)。所以目前可以睡得更早一点,譬如10:30去睡,这么样。
胸闷、头晕、肩背酸痛、睡眠时多梦、夜半易醒都与你以前生的气有关,压太冲膈俞,喝点青陈皮煮的水是帮助你把气破掉,压心包经是帮助你的心脏博动力增强,为了能打开你的心包经,所以你要先压背部的膀胱经,压昆仑,压命门,然后压心包经,压时先压胸部正中的心包经别,尤其是膻中穴,时间要很久(压在那儿,让它得气,至少压三到五分钟),听不见水声是因为你还没有压到一定的层次,要反复压,经常压。当心包的积水减少了,心脏的博动力上升了,你的脚就不会有你所说的现象了。





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-- 作者: gangan
-- 发布时间: 2005/11/07 01:28pm

老师,我压膻中穴的时候,感觉很疼,但是我坚持压,大概要了有3-4分钟,因为我自己一个人,所以就一边压一边听,确实听到水声了,我是躺在床上压得,但是压完之后,觉得心里空牢牢地感觉,不知道按完膻中穴是不是都是这种感觉。我每天压包心经,但是,天池天泉根本找不准。





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-- 作者: yuqincheng
-- 发布时间: 2005/11/08 09:23am

你有经络系统图吗?只要沿着经络压就有效了,而且不要求一步到位,不要忘记我们只是配角,主角是人体本身,留时间让人体自己进行调整.你压心包经后的感觉告诉我你压的时间还不到,因为你的血少,才会有心空空的感觉,目前的重点是敲胆经与早睡,压一点膈俞与太冲,让自己的睡眠品质好,稍微压一点心包经,或仅仅是把自己的手指平放在两乳连线的正中膻中穴上,然后静静地冥想这一点,做五到十分钟.让心包打开一点点,让心脏的搏动力强一点点.要的是渐进.
我不很重视穴位,比较在乎经络.如果你一定想要正确的穴位,可以到经络动画网站,那里能帮助你.
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