天热， 出汗很多， 大便就不正常， 3-4天才有便意， 排解很费劲，如羊屎球状， 请问不知有何缓解的方法， 喝西洋参水如何？
－－－－－－－－－－－津液不足，补脾胃。
－－－－－－－－－－－你这是汗多伤津，致肠中津亏固也，署多伤气汗多伤津，夏天毛窍开泄，津液随过汗而伤也，当补气固津，生津清暑，则汝病易愈也，西洋参可也，不过结合生津清热止汗固津其效更捷也！你可试服下方2副：西洋参20生龙骨30生牡蛎30北五味子15麦冬30酸枣仁30生地50麻黄根10地骨皮15黄芪20石膏30[若小便也黄，去黄芪，石膏加白芍30；每服熬3次兑在一起6次分服，每天3次]此方当效，如效不显可去我诊室‘周医生平衡养生室’详填问诊单，若不知怎么填可联系我QQ914648405