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常见病疗养院:分享:便秘的食疗!!超有效……
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
绿豆红枣放在一起煮,煮至绿豆开花。然后吃绿豆和红枣再伴上红糖,
我试了一次当天就很有效,拉好五六次,量还不少。我又告诉了我妹妹,她吃的效果也很好,拉了三次;
   我和我妹妹的便秘属于一个类型,都不干燥,有便意但是拉不出来。我们俩都试过了敲带脉、贴膏药、刮痧的方法,都不见效。这个方法很适合我们,不知道是否适合其它类型的。
   
    希望大家有试了的把疗效贴在这里。
-----------有时候小方子能够解决问题
-----------适宜夏天饮用,清热凉血。

食疗的方法,不错。冬天建议绿豆改为红小豆。
-----------是不是每天都要吃啊,不吃就不拉。还有没有人用过,提供更多的案例上来。
-----------谢谢,我试了,效果非常好
很灵,可是绿豆不容易煮烂
-----------有时候单煮红枣吃就可利便。
-----------我是喝红枣+枸杞,无意中几天居然治好了十几年的便秘(在医院看过,吃药都没好),后想到,女人多气血不足,我就是如此,故此方法对我有效。想来对其他多数女孩子也有一定效果。另,我妈教我一方:牛奶+芝麻。有便秘的人不防一试。
-----------补说一下,我便秘时是大便基本都是非常干的,有时拉不出来,真是难受极了。现我时常吃些阿胶(阿胶有的人能吃,有的人不能吃)、红枣、枸杞、芝麻、核,不过一次上述东西合起来只吃一勺多,是加奶或水微波开了吃的,感觉不错,补气补血。至今没便秘了,贫血也好许多。
-----------我也是大便干,很难拉,而且一般2-3天才一次,有时候还顺带一点血出来,疮就出来了(平时肛门是没息肉的,大便后就出来一股肉,疼的),不知道以上那个便秘的食疗合适我?
-----------早起一勺蜂蜜用一勺陈醋,加半杯凉开水调匀,兑半杯热开水成温和醋蜜水,空腹饮。午餐、晚餐再分别饮一勺陈醋。对便秘有效,且软化血管。
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